Move With Your Body's Natural Rhythm
Zyklusbewusstes Training – massgeschneidert für jede Lebensphase
«Entdecke die Kraft deiner Intuition - dein innerer Kompass, zeigt dir auf, was dir in welcher Zyklus- und Lebensphase gut tut. Mit meiner Leidenschaft für Bewegung möchte ich dich auf deinem Weg in deine nachhaltige Entwicklung begleiten.»
Dein ganzheitliches Training rund um deinen Zyklus, deine Lebensphase oder deine Tagesform. Merkst du auch, dass manchmal die Energie fürs Training einfach nicht da ist und du an anderen Tagen wieder Bäume ausreissen könntest? Lerne in einem Workshop oder direkt im Training wie du deine sportliche Aktivität mit deinem persönlichen Rhythmus verbinden und so langfristig nachhaltig gestalten kannst.
Workshops
Entdecke die Kunst wie du deine körperliche Aktivität mit deinem persönlichen Rhythmus synchronisieren kannst – egal in welcher Lebensphase du dich befindest.
Trainings
Entfalte dein volles Potenzial. Entdecke im Personaltraining oder in der Kleingruppe, wie du dein Training auf deine aktuelle Lebensphase abstimmen kannst.
Firmenkunden
Biete deinen Mitarbeitenden die Gelegenheit, sich intern zum Thema zyklusbewusstes Training und Arbeitswelt weiterzuentwickeln.
